こんにちは、ひろです！
今回は、「スイング」について
お話します！
あなたは、思い通りに
ボールを操れていますか？
もしそうであれば
当然100切りどころか
９０や８０だって
切れていますよね
それではなぜ
１００切りが達成していないのでしょうか？
それは・・・
「スイングの基本」を知らないから！
ただ練習を頑張っていれば
いつか100切りできる！
そう思っていませんか？
基本がしっかりしていないと
いくら練習を続けても
それこそ時間の無駄になります！
最短で上達するには
基本は欠かせません！
だから、基本をしっかり
身につけて自分のものに
していきましょう！
「スイングの基本」は２つ
・スイングの軸
・スイングプレーン
です！
今回は、
「スイング軸」に焦点を当てて
解説していきます！
スイング軸について
ゴルフのスイングは
体の回転運動でクラブを
振りますよね？
当然、回転運動なので
軸がとても大切です。
逆にいうと、
安定したスイング軸を身につけないと
ボールを上手く飛ばす事はできません。
スイング軸の考え方は
「背中を軸」として考えます。
背中を中心に
左右に振るイメージをすると
とてもわかりやすいと思います！
でんでん太鼓を例えに
する方もいらっしゃいます。
軸に対して、皆さんの
イメージはどうですか？
突然聞かれても
そこまで気にしてない方も
いるのではないでしょうか？
軸というと、まっすぐな線を
イメージすると思いますが
実は少し傾いています。
それは、ゴルフのグリップは
右手が左手より下で握るため
右肩が左肩より少しだけ下がります。
そのため、「背骨の軸」は
若干右に傾きます。
この軸を保ったままスイングすることで
スムーズな動きで正確に
ボールを捉えることができます。
例えば、軸をまっすぐにしようとすると
アドレスで両肩が平行になるので
アウトサイドの軌道になり
スライスが出やすくなります。
少しですが
軸の傾きに気をつけないと
ミスに繋がる可能性があります！
スイング軸の重要性
先ほども言いましたが
軸を中心にスイングするため
軸がブレるとインパクトに
影響が出ます。
ゴルフは再現性が大切です。
軸を安定させて、
同じ軌道で振ることができれば
安定したインパクトになります。
もう少し詳しく説明すると
クラブヘッドの最下点が
ボールに正しく来ないと
正しいインパクトはできません。
そのため、クラブヘッドの最下点が
安定すれば、ダフリやトップが
少なくなるということです。
スイング軸を安定させることの
重要性がわかったと思います。
スイング軸を安定させて
ショットの再現性を高めましょう！
スイング軸とスイングプレーンの関係
スイング軸の傾きの違いにより
スイングプレーンが変わります。
傾きによる違いは
以下の通りです。↓
＜スイング軸が右に傾いた場合＞
・スイングプレーンはインサイドアウト
・最下点は手前（ダフリに注意）
・打ち出しは右
・フックが出やすい
＜スイング軸が左に傾いた場合＞
・スイングプレーンはアウトサイドイン
・最下点はボールの先（トップに注意）
・打ち出しは左
・スライスが出やすい
スライスやフックが出る場合
スイング軸をチェックしてみましょう！
まとめ
今回は、ゴルフスイングにおける
大事なポイントとして
スイング軸についてお話しました。
【ポイント】
・スイング軸は背骨が基本
・スイング軸は再現性を高めるために重要
・スイング軸は若干右に傾いている
軸をイメージして
振ることが出来れば
スイングは安定します。
安定したスイング軸を
手に入れましょう！！
おわりに
今回も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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